《愚昧者的愚昧》｜自欺与欺骗为什么成了生活的常态？
核心书摘
《愚昧者的愚昧》这本书主要讲述了：当我们在对外接收信息的过程中，大脑为了降低认知的负荷，会把很多信息扭曲合理化，比如撒谎这个过程，更可怕的是就算这个谎言被拆穿了，愚昧者也会对外寻找更多的信息去让自己的谎言合理化，随之带来的过度自信，骄傲自大。
我们该怎么对待自欺和欺骗呢？通过自欺而达成的欺骗，虽然有可能占到一连串的小便宜，但后面却有可能跟着一场大灾难。众多错误暗示带给我们过度自信和自我膨胀，可能毁掉我们自己。集体自欺和欺骗就更不用说了。无视空难的真正原因，会引起下一次空难，不深刻反省战争的历史教训，就会导致下一场战争。尽管同自欺搏斗非常艰难，我们还是应当为清醒而努力。
关于作者
罗伯特·特里弗斯，进化生物学革命的先驱，生物科学领域的诺贝尔奖——克劳福德奖获奖人，其颠覆性的影响遍及生物学、心理学、行为学、人类学和社会学领域。除了这本书，一生只写过6篇论文，但每一篇都给学术圈带来巨大震动。
本书鲜知
学什么？自欺与欺骗为什么成为了生活的常态
罗伯特·特里弗斯认为，欺骗自己，往往是为了更好地骗别人。自我欺骗的背后，有着复杂的生理和心理机制，以至于我们对其视而不见，同时也付出着代价。当个体的自欺被放大到组织，社会，甚至国家的层面，甚至会产生灾难性的后果。认识世界，我们需要的仅仅是信息，工具和技术。
认识自己，我们还需要抵抗心理上的自我欺骗。与生俱来的心理防御系统或许是人类自我认知的最大障碍，正如人体的免疫系统维持我们生理的稳定，心理防御系统也在不知不觉中通过自我欺骗的方式维持着我们心理的稳定。
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一、进化土壤上开出的邪恶之花
我们从小到大受到的教育，都是告诉我们要诚实，做一个有道德的人。很多人会说，没错啊，我确实也是一个讲诚信又讲道德的人。
但是作者告诉我们，不管我们是有意还是无意，欺骗和自欺一直贯穿在我们的生命之中。从这个角度来看，人类是彻头彻尾的骗子。
那么，人类演化了那么多年，为什么还没有摆脱欺骗和自欺的丑陋天性呢？
作者罗伯特·特里弗斯在书中对于人类的自欺行为提出了三个核心观点，分别是：第一，自欺行为不仅是合理的，而且对人类的进化有益；第二，小到个人生活，大到国家层面，自欺现象无处不在；第三，人类几乎没有办法去识别和规避自欺天性。接下来，我们将分别对这三种观点展开讨论。
首先是自欺行为在人类进化过程中是合理有用的。特里弗斯分析了很多自欺和欺骗现象，他发现，人们之所以自欺，是因为这样能够更好地欺骗他人。在这种互相欺骗和反欺骗之中，我们的战术必然会得到提高，相应地，智力也会被打磨得更加锋利。
我们知道，人类在思考问题时，其实有两个意识大脑，一个是显意识大脑，比如，你经过比较研究，决定给自己报个英语口语在线课程；还有一个是无意识大脑，比如，你每天开车回家时，会不假思索地在正确的路口拐弯，直到把车正确地停在车位上。那么，现在我要问你，如果你想逼真地骗过别人，是运用显意识效果好还是无意识更逼真呢？答案当然是显意识，因为无意识反应的是我们内心最真实的想法，连自己都骗不过的东西，又怎么去骗别人相信呢。
其他事情也是这个道理。我们通过各种感官努力搜寻信息，但是这些真实信息只是被存在无意识大脑中，到达显意识层面的都是那些经过扭曲的、我们自己想认可的虚假信息。我们的大脑自己骗过了自己，这样我们不仅可以逼真地去欺骗别人，还能减轻自己的内疚感。当谎言被揭穿时，我们可以理直气壮地反驳：我真的是这样想的，我不是有意撒谎。
当然了，虽然人类通过自欺这个手段提高了骗术的水平，但别人的反骗术手段也在不断升级。在这个欺骗与反欺骗的互相较量中，谎言就像一块磨刀石，不断将我们的智力打磨得更锋利，让我们能更好地探求真相。这就是特里弗斯说自欺其实对人类进化有益的根本原因。
二、无处不在的自欺现象
人们常说：谎言已经跑了半个地球，真相还在忙着穿鞋子。的确，自欺因为受到自然选择的青睐，已经深深刻入了我们的基因当中，不管学校和社会如何宣传诚信的好处，自欺仍会在生活中无处不在。
最典型的例子就是两性关系中男性的盲目自信。心理学的研究表明，几乎所有的男性都会高估女性对自己的兴趣。自信心爆棚对男性来说也没有任何坏处，相反，这种对自己魅力的自欺，还能提高男性在恋爱中的主动性和成功率，最终实现传播自己基因的目的。
即使是懵懂无知的小孩儿，也天生就懂得利用自欺的手段来为自己谋利益。就像放学时分的幼儿园大门口，刚刚还在兴高采烈玩耍的小朋友，在看到妈妈的一瞬间常常会号啕大哭，好像这一天都过得特别委屈似的。你可不要以为这些孩子是装的，他们此刻是真的伤心，因为只有这样，才能引起妈妈的内疚，最后成功获得更多的陪伴补偿。
也许是因为自欺太普遍了，人们也开始有意利用这种手段去解决一些生活中的小麻烦，比如我们熟悉的安慰剂效应或者催眠术。科学家做过实验，让医生给病人开一些看起来跟药片一样，但其实没有任何有效成分的小白片，当然病人自己并不知情。当病人吃下这些所谓的药片后，神奇的事情发生了，绝大多数人都真的感觉到自己的病痛有了缓解。
这就是自欺干的好事，因为我们很容易受到自我诱导的影响，所以当我们以为自己已经吃了药时，受骗的大脑就会调动免疫系统，促使身体拿出更多的力量去与病魔斗争，让病情有所好转，这就是“安慰剂效应”。
研究表明，“安慰剂效应”对绝大多数人都有稳定而明显的效果，所以现在所有的医学实验在检测新药物时，都会添加一个安慰剂对照组。也就是说，如果你想测试一种治疗关节炎的新药物，就必须给一组同样数量的人服用从外观上看一模一样但不含有效成分的药片。只有当新药的作用强于安慰剂的时候，才能说药品本身有疗效。
三、如何与生命中的自欺进行战斗
刚才我们讲到，自欺在人类演化过程中起到了正面的促进作用，能够提高我们的智商，增加我们的竞争力。那这是否意味着，自欺是一种好行为，我们应该鼓励大家这么做呢？
答案显然是否定的。通过自欺而达成的欺骗，虽然有可能占到一些小便宜，但后面却有可能跟着一场大灾难，这就是我们常说的占小便宜吃大亏。特别是当个体的自欺被放大到组织、社会甚至国家的层面，就会产生灾难性的后果。
1986年1月28日，美国的“挑战者”号航天飞机升空73秒后，在大西洋上空发生爆炸，7名宇航员全部遇难，这场灾难性事故发生的根源就是自欺。
事故调查委员会经过调查发现，导致飞行器发生爆炸的主要原因是，航天飞机上的一个小部件——“O”形密封圈在发射后不久破裂了，而在正式发射之前的多次试验中，美国宇航局（NASA）已经发现了这个事故隐患，甚至在正式发射之前不久，“O”形密封圈的生产厂商还提出过反对发射的意见，但NASA为了突出自己的重要性，争取美国国会更多的研究经费，在明知风险巨大的情况下，还是自欺地声称他们已经有了“三重安全系数”，坚持如期发射，最终导致是灾难的发生。
这还只是一个组织机构内部的自欺。如果自欺发生在国家层面，那么连历史都有可能被篡改，科学可能会被歪曲，战争也可能会因此爆发。
我们知道，发动战争的永远都是掌权者。如果一位掌权者自认为是正义的化身，并且还过于自信，觉得自己的战斗能力要远远高于其他国家呢？显然，他就会忽略其他人的情感和利益，更加轻易地使用战争武器。当然了，高估自己的道德地位和军事实力，很可能也会反过来给自己造成灾难性的后果。
近些年比较典型的案例当属2003年美国发动的伊拉克战争。
这场战争从一开始就写满了欺骗和自欺。美国借用“9·11”这个幌子，污蔑伊拉克藏有大规模杀伤性武器，会再次威胁美国的安全。为了让群众信以为真，美国还到处搜集各种证据来支持这个可笑的说法。但结果呢，武器当然没有找到，美军却在第一时间驻扎到了伊拉克石油部的大门口。当然了，这场战争也给战争的发动者美国造成了惨重的损失：四千名士兵死亡，两万名士兵伤残和超过两万亿美元的资金损耗。
所以你看，虽然自欺对我们的生存和进化有着积极的一面，但是如果我们放任这种行为不管，就可能引发各种大灾难。从这个角度上来说，我们每个人都有必要和自欺搏斗。
听到这里，有人可能会说，既然自欺是人的天性，我们怎么能对抗自己的天性呢？这的确不是一件简单的事情，但作者特里弗斯在书中也说，如果我们努力一点，还是能有点效果的。为了帮助我们识别和规避自欺，书中还列举了一些小技巧，其中比较实用的技巧之一，就是“校对法”。
回想我们在生活中，当需要检查自己输入的电话号码或者银行卡号是否正确时，最常见的做法是把数字一个一个顺着读出来。但是你知道专业的校对怎么做吗？他们会把需要校对的长串数字倒过来读，因为这样能克服无意识大脑偏误，更容易找出之前的错误。这个方法提示我们，在做一些重要的决定或者工作时，也可以采用这种倒置法，就是按事件发生的倒叙推断自己的做法真的合理吗？有没有什么需要修正的地方？这样做，往往更能发现自己的漏洞。
除此之外，我们还可以采用冥想的方式对付自欺。每个人都或多或少干过一些自欺欺人的蠢事，关键是以后怎么避免重蹈覆辙。光是盯着自己干过的蠢事，然后告诉自己，“啊，又是自欺这个老朋友”是不行的。真正需要做的，是每天进行深入的冥想，正视自己的不足。《论语》中说“吾日三省吾身”，又说“见贤思齐，见不贤而内自省”，说的都是冥想和反省的重要性。
总结
《愚昧者的愚昧》这本书虽然有点反常识，比如书中提出：自欺是为了更好地欺骗别人；自欺对人类进化是有益的；自欺无处不在，但它在帮我们占到小便宜的同时，也非常有可能引发一场大灾难，等等。
这些辛辣的观点可能会戳痛我们的神经，毕竟每个人的基因中都深深刻印着自欺的天性，无人能够避免。但我们不能因此就放任它，相反，我们应该像作者特里弗斯一样，勇敢面对人性的短板，努力规避自欺的负面影响，运用“校对法”和“冥想法”，每天自查自省，有则改之无则加勉，成为一个能够清醒认知自我的人。
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